予約ガイド

STEP 1/5予約
step-1
予約ページにてご希望のメニューと日程を選択してください。ご要望・コメント欄に目標や現在の運動レベル等をご記入いただくとトレーナーがあなたに合ったトレーニングをご提案しやすくなります。
STEP 2/5お支払い
step-2
ご予約後にお支払いをお願いいたします。トレーニングセッションの2日前までにお支払いを確認できない場合、キャンセルさせていただく場合がございます。
STEP 3/5トレーニングセッションへの参加方法
step-3
お支払いの完了後、セッションの前までにトレーナーがZoomやGoogle Meet等のミーティングリンクを設定いたします。万全の体制でセッションにご参加いただけるよう、体調にお気をつけて楽しみにお待ちください。
STEP 4/5トレーニングセッションの準備
step-4
  • オンラインビデオ通話が可能なインターネット通信環境
  • 動きやすい服装、水分補給用の飲み物と十分に運動ができるスペース (目安はヨガマット一枚分)
  • カメラの角度を調整できるデバイス (スマホ単体の場合は床や椅子の上等、画角を変えられるパターンをご用意ください)
STEP 5/5フィードバック
step-5
セッションの終了後、数日以内にトレーナーからフィードバックが送られます。モチベーションを維持して継続的なトレーニングに繋げましょう。内容のご確認後、セッションに対するご感想とレビューをお願いいたします。以上で、セッションは完了となります。