運動を続けられなかった経験はありませんか？
- 忙しくて運動をする時間がない
- トレーニングの知識がなくて何をやったらいいかわからない
- ジムに通うのが面倒で行かなくなってしまった
- いきなりハードなトレーニングから始めて続かなかった
- 一人だとモチベーションが続かない
- パーソナルトレーニングは高額で使い続けるのは難しい
B+ Fitnessの特徴
効率的なトレーニング
最短30分のセッションで自宅から参加できます。ジムに移動する必要がなく、時間がなくても運動ができます。仕事の合間にもできるので、忙しいあなたにぴったりです。
専門家のガイダンス
経験の長いトレーナーやボディコンテスト優勝歴のある専門家も在籍。トレーニングの知識がなくても始められます。普段の運動レベルに合わせたメニューをご用意します。
Webで完結
予約からお支払い、トレーニング後のフィードバックまで全てオンラインで完結します。不必要なLINE登録や紙でのアンケート記入、現地での現金払いなどはありません。
B+ Fitnessの理念
B+ Fitnessでは、"Progress, Not Perfection"(完璧ではなく、進歩を目指す), "Choose to Be Plus today"(今日をプラスにしよう)を理念としています。
大切なことは、最初から完璧な「A」を目指すのではなく、継続可能な「B+」を積み重ねることです。
運動を続けるには様々な挫折ポイントがありますが、できる限りハードルを取り除いたサービスを提供することで、皆様の健康的なライフスタイルを実現します。
利用ステップ
登録
まずはアカウントを作成。簡単なプロフィールを入力していただきます。
予約
希望の日時を選択して、オンラインセッションを予約。
決済
クレジットカードで決済。セッション前に支払いを完了していただきます。
トレーニング
オンラインでトレーナーとのパーソナルセッションを行います。
フィードバック
セッション終了後はフィードバックを受け取って次のトレーニングに繋げられます。
登録
まずはアカウントを作成。簡単なプロフィールを入力していただきます。
予約
希望の日時を選択して、オンラインセッションを予約。
決済
クレジットカードで決済。セッション前に支払いを完了していただきます。
トレーニング
オンラインでトレーナーとのパーソナルセッションを行います。
フィードバック
セッション終了後はフィードバックを受け取って次のトレーニングに繋げられます。
B+ Fitness活用例
30代前半女性・フルリモート勤務
リモートワークのお昼休みに軽くランチを済ませてから週3回、30分だけB+ Fitnessでトレーニングしています。ほとんど運動する機会がなかったので、週に3日も続くか不安でしたが、トレーナーが丁寧に教えてくれる上に、自分の体の変化を確認するのが楽しく、継続できています。
30代前半男性・週5出社の会社員
以前はジムに通っていましたが、仕事の忙しさでジムに通う時間を確保できなくなりました。でも運動習慣はなくしたくないので、B+ Fitnessで水曜に45分、日曜に60分、予め約束を入れておくことで運動する時間を確保しています。平日に一度体を動かしてリフレッシュ、休日はじっくりとトレーニングに取り組んでいます。
40代前半女性・主婦
アンチエイジングの目的でピラティスに通っていましたが、1回当たりの値段が高くて継続できませんでした。筋トレをすると体が若返ると本で読み、ジムが気になっていたものの、器具の使い方もわからなかったので他の人の邪魔になってしまうかもと不安に思っていました。オンラインなら他人の目線を気にせず、初めての種目でもトレーナーの指導を受けながら安心して筋トレができています。
30代前半女性・フルリモート勤務
リモートワークのお昼休みに軽くランチを済ませてから週3回、30分だけB+ Fitnessでトレーニングしています。ほとんど運動する機会がなかったので、週に3日も続くか不安でしたが、トレーナーが丁寧に教えてくれる上に、自分の体の変化を確認するのが楽しく、継続できています。
30代前半男性・週5出社の会社員
以前はジムに通っていましたが、仕事の忙しさでジムに通う時間を確保できなくなりました。でも運動習慣はなくしたくないので、B+ Fitnessで水曜に45分、日曜に60分、予め約束を入れておくことで運動する時間を確保しています。平日に一度体を動かしてリフレッシュ、休日はじっくりとトレーニングに取り組んでいます。
40代前半女性・主婦
アンチエイジングの目的でピラティスに通っていましたが、1回当たりの値段が高くて継続できませんでした。筋トレをすると体が若返ると本で読み、ジムが気になっていたものの、器具の使い方もわからなかったので他の人の邪魔になってしまうかもと不安に思っていました。オンラインなら他人の目線を気にせず、初めての種目でもトレーナーの指導を受けながら安心して筋トレができています。
よくあるご質問
オンラインセッションはどのように行われるのですか？
Web会議システム(Google Meet, Zoomなど)を使用して、パーソナルトレーニングセッションを行います。トレーナーが事前にお客様に合ったメニューを用意し、カメラを通してフォームの確認やアドバイスを行います。
必要な設備や道具はありますか？
オンラインセッションは自重トレーニングが中心です。必要に応じて簡単な道具を使用することもありますが、特別な器具は必要ありません。
運動経験がなくても大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。初心者の方にも分かりやすく、無理のない範囲で指導します。一人一人のレベルに合わせて進めていきます。
効果はどのくらいで実感できますか？
効果の実感には個人差があります。セッションを継続的に受けることで、数ヶ月で体の変化を実感できます。
トレーナーの指名はできますか？
基本的には指名制度はありません。予約時にご要望を記入いただければできる限り対応いたします。
キャンセルや予約の変更は可能ですか？
お支払いの前であればキャンセルや予約の変更が可能です。お支払いの完了後はすでにトレーナーが準備を進めておりますので、キャンセルはできません。